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DE QUEMADA A REALIZADA (EDICIONES B)
9788466680660
Novedad
OFerta
DE QUEMADA A REALIZADA (EDICIONES B)
9788466680660
ANDREA FRANCO
EDICIONES B, 2025
ISBN 9788466680660
AUTOAYUDA
EDICIONES B, 2025
ISBN 9788466680660
AUTOAYUDA
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Descripción
«Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar».
Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilusión por completo. Es lo que se conoce como burnout.
Cuando mi salud empezó a verse seriamente afectada y en la empresa amortizaron mi posición, decidí hacer un alto en el camino y pararlo todo. Pero al plantearme la pregunta ¿Qué quiero hacer con mi vida?, me di cuenta de que no tenía la respuesta, ni siquiera sabía por dónde empezar. Y así arrancó un proceso de cambio que transformó una situación dolorosa en una oportunidad para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Este libro es mi manera de ayudar a todas esas personas que están estancadas y que también han perdido la ilusión personas que sienten que solo viven para trabajar y que esperan algo más de la vida, que están bloqueadas porque no saben qué pasos dar para romper el bucle en el que se encuentran.
Después de reinventarme profesionalmente y de trabajar varios años como coach, quiero acompañarte en tu propio proceso de cambio para que empieces a tomar decisiones con confianza, con claridad y en coherencia con quien eres y adónde quieres llegar.
Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilusión por completo. Es lo que se conoce como burnout.
Cuando mi salud empezó a verse seriamente afectada y en la empresa amortizaron mi posición, decidí hacer un alto en el camino y pararlo todo. Pero al plantearme la pregunta ¿Qué quiero hacer con mi vida?, me di cuenta de que no tenía la respuesta, ni siquiera sabía por dónde empezar. Y así arrancó un proceso de cambio que transformó una situación dolorosa en una oportunidad para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Este libro es mi manera de ayudar a todas esas personas que están estancadas y que también han perdido la ilusión personas que sienten que solo viven para trabajar y que esperan algo más de la vida, que están bloqueadas porque no saben qué pasos dar para romper el bucle en el que se encuentran.
Después de reinventarme profesionalmente y de trabajar varios años como coach, quiero acompañarte en tu propio proceso de cambio para que empieces a tomar decisiones con confianza, con claridad y en coherencia con quien eres y adónde quieres llegar.
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